現如今，大家對心腦血管疾病已不陌生，它已經成為了當下社會威脅人類生命安全的一大“殺手”尤其進入秋冬季節，寒冷能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，導致血栓形成。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應，誘發心絞痛或心肌不時梗塞。

同時，秋冬晝夜溫差變化大，容易感冒并繼發呼吸系統感染，從而誘發、加重心腦血管。心腦血管疾病突發的概率比較高，我們熟悉的有冠心病（不穩定型心絞痛、心肌梗塞等）、高血壓病、腦中風（腦梗塞、腦出血等），這些癥狀的發生往往是一瞬間的事情，甚至不會給你急救的時間，就像一顆不定時的炸彈，隨時威脅著我們的生命安全！

一、 高血壓病

高血壓病屬于慢性疾病，同時也是心血管疾病的主要危險因素，如果沒有得到有效控制的話會引起心肌梗塞、腦卒中、心力衰竭、腎臟疾病等并發癥，主要表現為血壓增高。當情緒過于激動或者勞累之后會出現頭暈、頭痛、乏力、耳鳴、失眠、注意力不集中，隨著病程的發展血壓會持續的升高，各個器官也會受到連累，嚴重的話會發生心力衰竭或者尿毒癥。此類患者平時應按醫囑定時服藥，規律監測血壓，不隨便停藥，不隨便更換藥物，堅持鍛煉，注意防寒保暖，注意休息，確保情緒穩定，不激動。

二、 冠心病

冠心病是常的心臟病，是因為冠狀動脈狹窄引起的供血不足，從而導致心肌的障礙或者器質性的病變，秋冬季節冠心病的發病率高，主要是因為受到寒冷的刺激，導致交感神經過于興奮，增多了心肌的耗氧量，同時寒冷也會誘發冠狀動脈痙攣，從而引起心絞痛頻發或急性心肌梗塞發作，主要癥狀是胸口疼痛、氣短、出汗、疲倦乏力、惡心、嘔吐、煩躁、暈厥、頭痛、咽喉疼痛、牙痛等。一旦出現上述癥狀，要高度懷疑心臟原因，可含服“速效救心丸”或“硝酸甘油”等擴冠藥物，若癥狀持續不緩解，應立即撥打“120”急救電話，送往具有胸痛中心的綜合醫院及時就醫，若是“急性心梗”可進行手術以挽救生命。

三、 腦中風

在秋冬季節，腦中風的發病率及死亡率都是非常高的。患者的一側肢體會出現癱瘓，嚴重的話會出現頭痛、眩暈、嘔吐、偏盲、意識上的障礙等。當出現腦中風時要及時就醫進行診療，在發病的前幾小時尤為重要，及時就醫可以有機會進行溶栓或取栓等有效的治療，可以通過輸液的方式來保證營養物質和液體等輸入，且可以減少因為急性腦卒中所導致的腦組織腫脹及增高的顱內壓力，這樣可以減輕疾病的進展，后遺癥也可以得到有效改善。

在秋冬季節，要防寒保暖，養成早睡早起的好習慣，多喝水，飲食以清淡為主，戒煙酒，適當進行運動，及時減輕心理壓力，控制好自己的情緒，避免情緒過度緊張，保持健康的生活方式，不然會對心腦血管造成不良的影響。